Xiao Bai

Cinq conseils pour sortir de ce confinement en bonne santé

Cinq conseils pour sortir de ce confinement en bonne santé

La médecine chinoise depuis plus de 2000 ans a soigné des milliards de personnes, mais leur a aussi appris à rester en bonne santé. Encore aujourd’hui on peut s’apercevoir que dans chaque situation, que ce soit pour le traitement du coronavirus ou pour des techniques de prévention, la médecine chinoise a toujours des solutions. À l’heure où des milliards de personnes sont confinées chez elles pour encore plusieurs semaines, je vais par l’intermédiaire du passage d’un livre écrit il y a environ 1400 ans vous parler de certains choses qui peuvent nous paraitre anodines, mais qui sont en réalité essentiels pour rester en bonne santé… Lire la suite »Cinq conseils pour sortir de ce confinement en bonne santé

Coronavirus : comment choisit-il ses cibles ?

Coronavirus : comment choisit-il ses cibles ?

Dans cet article, je vais tenter de vous expliquer pourquoi ce sont les personnes âgées qui sont le plus à risque et pourquoi les plus jeunes peuvent aussi dans certains cas souffrir des conséquences de ce virus. Pour écouter le podcast cliquez ici. Quels points communs partagent le diabète, l’hypertension, les problèmes cardiaques avec les pires effets du coronavirus ? Ces diverses pathologies associées au coronavirus sont-elles vraiment responsables d’une mortalité plus élevée chez nos anciens ? Toutes ces pathologies vont avoir la possibilité de se développer chez l’homme grâce à un facteur qu’elles ont toutes en commun : l’insuffisance d’énergie vitale. Avec l’âge, le niveau d’énergie de… Lire la suite »Coronavirus : comment choisit-il ses cibles ?

Circulation de l'énergie

Comment circule l’énergie dans notre corps ?

Dans cet article, nous allons aborder la façon dont l’énergie circule dans votre corps. Afin de mieux comprendre par la suite l’origine des excès ou des insuffisances de nos organes. Cette circulation est un mouvement circulaire qui est soumis à certaines règles, elles sont valables autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de notre corps. Lorsque ces mouvements énergétiques se font correctement alors nous sommes en bonne santé. Pour écouter le podcast, cliquez ici. C’est en observant les règles de la nature que les anciens ont pu mettre au point des théories tel que celle du yin yang mais aussi celles des cinq mouvements. Le fonctionnement normal… Lire la suite »Comment circule l’énergie dans notre corps ?

Diététique chinoise riz

La diététique chinoise au quotidien dans votre cuisine

Saviez-vous que dans la diététique chinoise la façon de cuisiner ne consiste pas seulement à associer entre eux des aliments pour le plaisir de nos papilles ? Le ou la cuisinière sensibilisés à la diététique chinoise va composer ses plats afin de maintenir un équilibre énergétique chez ses proches durant les différentes saisons. Lorsque ceux-ci souffriront de petits déséquilibres énergétiques, alors le bon cuisinier pourra sélectionner certains aliments afin de venir régulariser et améliorer l’état de ses proches. Pour écouter le podcast cliquez ici. La diététique chinoise va nous permettre de sélectionner les aliments en fonction de leur nature froide ou chaude, de leur saveur… Lire la suite »La diététique chinoise au quotidien dans votre cuisine

L’impact du vent, du froid et de l’humidité sur notre santé

Découvrez dans cet article l’impact des énergies climatiques sur notre santé. Quel est leur rôle dans nos futurs problèmes de santé et comment s’en protéger ? Pour écouter le podcast cliquez ici. Afin de mieux vous faire comprendre l’impact de ces énergies sur notre organisme, j’ai décidé d’écrire cet article. Lorsque quelqu’un vous dit qu’il a attrapé froid, il a tout simplement eu affaire à l’une de ces énergies. On les compte au nombre de six : le vent, le froid, la canicule, l’humidité, la sécheresse et le feu.  Ces six énergies sont présentes naturellement dans notre environnement lors des différentes saisons d’une année, dans… Lire la suite »L’impact du vent, du froid et de l’humidité sur notre santé

Bianque Médecine chinoise : l’art de la prévention des maladies

Médecine chinoise : l’art de la prévention des maladies

La médecine chinoise est avant tout une médecine de prévention. À l’époque les meilleurs médecins chinois soignaient les maladies avant qu’elle n’apparaissent. Afin d’illustrer ces propos, je vous propose maintenant une petite histoire. Comme beaucoup de Français, vous savez qu’à l’époque, les médecins chinois étaient payés, lorsque les patients étaient en bonne santé. Quand ceux-ci étaient malades, l’acte devenait, alors, gratuit. Ce mythe a été largement diffusé, grâce au film de Coline Serreau : « la crise ». Vous avez sûrement, déjà, pu voir ce passage du film. Malheureusement, tout ceci est faux ! En effet, même si ce concept peut paraitre séduisant, il n’existe aucune trace concernant ce… Lire la suite »Médecine chinoise : l’art de la prévention des maladies

Santé printemps

Rester en bonne santé durant le printemps

Si je vous parle du printemps aujourd’hui, c’est tout simplement que selon le calendrier chinois, le printemps commence le 4 février donc beaucoup plutôt que sur notre calendrier. Dans la culture chinoise, c’est au début du printemps que commence une nouvelle année (25 janvier) . Si chez nous le début de l’année ne correspond qu’à une simple date, dans la culture chinoise le sens de cette nouvelle année est bien plus profond. Pour écouter le podcast cliquez ici. Observez votre environnement Suite à la période de repos qu’est l’hiver, tout ce qu’il y a de vivant sur cette terre va se remettre en activité grâce… Lire la suite »Rester en bonne santé durant le printemps

Yin et yang

La signification du Yin Yang

Dans cet article, je vais tenter de vous expliquer simplement le concept du yin yang. Avec une explication un peu plus profonde de ce principe en fin d’article. Théorie du yin yang La vie humaine est étroitement reliée à la nature, durant ces milliers d’années où la vie s’est développée sur terre, certaines personnes ont découvert les principes de cette théorie. C’est grâce à leurs expériences et leurs observations de la nature qu’ils ont pu développer ce concept fondamental sur lequel repose toute la culture chinoise. C’est grâce à ces sages que l’on peut aujourd’hui catégoriser les dix mille choses qui se trouvent dans notre… Lire la suite »La signification du Yin Yang

Les différentes méthodes d’écriture dans le Shanghan Lun

Aujourd’hui, je vais tenter de vous faire un petit article sur le Shanghan Lun. Pour cet article, j’ai utilisé le passage d’un des livres du Docteur Liu Du-zhou « 伤寒论临证指要 ». Dans cette partie du livre, il rappelle que lui-même n’a qu’une compréhension superficielle du texte. Lorsqu’on lit les textes de ces grands noms de la médecine chinoise, on peut s’apercevoir qu’ils font en général tous preuves d’une grande modestie. En ce qui me concerne, je suis comme la plupart d’entre vous, passionné par la médecine chinoise mais je reste aussi un étudiant qui a encore beaucoup de choses à apprendre et à des années-lumière du niveau… Lire la suite »Les différentes méthodes d’écriture dans le Shanghan Lun